15 49.0138 8.38624 arrow 0 bullet 0 4000 1 0 horizontal https://zopi.ro 300 true 4000 1
theme-sticky-logo-alt
Bucurie, Inspirație și O Lume Mai Roz!
Tag / terapia cognitiv-comportamentală
Ce este terapia cognitiv-comportamentală (TCC) și la ce folosește?
Într-o lume în care sănătatea mentală devine din ce în ce mai recunoscută ca fiind la fel de importantă ca sănătatea fizică, terapia cognitiv-comportamentală (TCC) a câștigat un loc de cinste printre metodele de tratament psihologic. Aceasta este o formă de terapie bazată pe evidențe, concepută pentru a ajuta persoanele să își schimbe gândurile și…